Ссылкосборник на посты

Перевод статьи Кейси Батта "Правила продуктивных тренировок с отягощениями для натуральных атлетов":

Начало: http://nlothik.livejournal.com/1391.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/1753.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/1867.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/3029.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/3128.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4035.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4327.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4384.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4668.html
Окончание: http://nlothik.livejournal.com/4918.html

Как правильно заниматься со штангой, программа занятий Кейси Батта:

Начало. Программа №1: http://nlothik.livejournal.com/7375.html
Продолжение. Программа №2: http://nlothik.livejournal.com/7761.html
Продолжение. Программа №3: http://nlothik.livejournal.com/8299.html
Продолжение. Программа №4: http://nlothik.livejournal.com/9012.html
Продолжение. Программа №5: http://nlothik.livejournal.com/9899.html
Конечная программа. Программа №6: http://nlothik.livejournal.com/10655.html
Продолжение программы №6: http://nlothik.livejournal.com/145486.html

Про жратву:

Как приготовить обалденный бифштекс: http://nlothik.livejournal.com/19781.html
Бифштекс без гриля, в чугунной сковородке: http://nlothik.livejournal.com/307072.html
Что такое "барбекю": http://nlothik.livejournal.com/1009.html
Как самому приготовить барбекю: http://nlothik.livejournal.com/106072.html
Ленивое барбекю: http://nlothik.livejournal.com/321948.html
Бифштекс сухого вызревания: http://nlothik.livejournal.com/477078.html

Мои прочие хобби:
Установка оптического прицела на карабин Симонова: http://nlothik.livejournal.com/195031.html
Как я ставлю оптику на Ремингтон-700: http://nlothik.livejournal.com/497025.html
Немного об оптических прицелах: http://nlothik.livejournal.com/497507.html

Другие статьи:
Пузология или как наиболее эффективно сбрасывать вес: http://nlothik.livejournal.com/489687.html
Почему в Америке напряжение 120 вольт: http://nlothik.livejournal.com/487487.html
Зачем надо заниматься спортом: http://nlothik.livejournal.com/482694.html

Худший браузер

Это, конечно, Edge.

Удивительно несовместимая с ни чем штука. Не, в фейсбучек потупить, конечно, сгодится, а вот запулить нормальное веб-приложение — уже хренушки.

Сегодня попал в поразительную ситуацию — Микрософтовский браузер не смог запустить Микрософтовское же приложение — MS Teams Web App.

А в Хроме — с пол-пинка всё завелось. Вот такой вот нынче Микрософт — сам с собой невосместимый.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Бобры сгрызли мой дом

Пойду ловушек куплю. Достала уже вся эта живность, ползающая по участку. Какой-то гад роет норы по всему участку (предположительно, броненосец). А третьего дня какая-то зверюга сгрызла садовый шланг!! Вечером вдруг слышым — вода течёт. Пошли на улицу, а там вот такое:

Чего ей в шланге-то надо было? Он же невкусный!!! Или он пить захотел, гад???

Шланг я, конечно, починил. Но осадочек остался. Так что ловушечку я, пожалуй, таки наживлю. Броненосцев из духовушки буду узбагоивать (ненавижу этих сраных заразных сволочей), а белок буду отпускать. Что делать с опоссумами — пока не решил. Скорее всего, тоже буду — тово. Они лягушек давят, а лягушек я люблю — нехай мух и комаров меньше будет.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Мерцание светодиодных лампочек

Вот ведь засада. Даже довольно дорогие лампочки, оказывается, мерцают. С дешёвыми же всё совсем в корягу плохо — их мерцание видно невооружённым глазом. Как будто под стробоскопом сидишь.

Схемотехника там довольно примитивная. Светодиод, понятное дело, от переменки не запитаешь. Не, в теории можно, но результат вам, боюсь, не понравится. Так что ток сначала выпрямляется, а потом идёт через стабилизатор тока. И сглаживаются пульсации изначальной переменки довольно хреновенько — видимо, экономят на конденсаторах и индуктивностях. Так что свет мигает с удвоенной частотой домашнего тока — в США 120 Герц, а в Европах — так ещё ниже, 100, что может быть ещё более заметно.

Хреновые лампочки выявляются тупым карандашным тестом (как раньше “тестировали” частоту обновления компьютерных мониторов). Лампочки получше уже так примитивно не разглядишь. Но благодаря современным технологиям, у нас в кармане теперь есть камера, способная на скоростную съёмку (на айфонах, начиная с семёрки, 240 кадров в секунду, как на гнусмасах и прочем ведроиде — не в курсе).

И вот тут уже всё прекрасно видно:

Надо будет собрать себе портативный тестер. Там ведь ничего такого не надо — микроконтроллер с АЦП и фотодиод, немного обвязки. Фоторезистор, думаю, не сгодится. Быстродействие у него не то. А фотодиод — нормально. Даже самый тормозной и то имеет время отклика 10 миллисекунд. Даже этого хватит с лихвой — чай, не гигагерцы ловим.

А потом уже идти с тестером в гамазин. Запасайтесь, дьяволы, лампочками, щас тестировать буду.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Хроники нового города

Вчера был в говённой части города, где частенько попадаются различного рода отбросы общества.

Увидел откровенную гниду, лично впервые в своей жизни. Гнида шла по обочине, без рубашки, с голым торсом.

А на спине у гниды, на правой лопатке, была фашистская свастика.

Очень мне захотелось его немножко придавить машиной или хотя бы пробить пару раз с ноги. За прадеда по отцовской линии, погибшего в городе Горьком (Нижний Новгород) под бомбами таких же сволочей. Но — свобода слова и выражения — приходится мириться даже с такими гнидами.

Терпеть не могу фашистов, коллаборационистов, и прочих примазывающихся. Это ещё учитывая, что я не еврей. Евреи, полагаю, относятся к ним ещё хуже (и как бы есть, за что).

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Про ковёр

В жизни всякого бывшего советского человека рано или поздно наступает момент, когда ему необходимо приобрести КОВЁР!!! Ну а чо? Иначе на фоне чего же я буду фотографировать кошку? Не на фоне же пожелтевших обоев или безвестного индийского телевизора Panasound?? “Чомынелюди”, ага.

А вообще, если серьёзно, то ковёр (вернее, коврик) мне нужен чисто для дела.

Вообще, довольно приятненький, сделанный “под винтажность”, коврик.

И поставил на него ударную установку.

Осталось только всё подключить, и привинтить шурупами “бочку” и хайхет к коврику. Надо будет только трипечатор задействовать: напечатать фиговинки — провода держать правильно. Чтобы пересечения (если они будут) — то строго под 90 градусов, и на расстоянии. А то я уже намаялся — ударяешь по нижнему тому, и одновременно срабатывает тарелка, из-за индуктивной связи между кабелями. Заводские купить мне будет сложновато — моя ударная установка была собрана, как говорится, с бору по сосенке.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Tags:

Немного интересного

Подборка ссылок на всякое, показавшееся мне примечательным.

Хорошие новости для нашего штата — Центру космических полётов имени Джорджа Маршалла, что в Хантсвилле, Алабама доверили изготовление двух частей пилотируемой миссии на Луну (обещают к середине 20х годов, но как-то маловат и излишне оптимистичен срок, на мой взгляд). Центр будет ответственен за третью ступень ракеты-носителя, которая будет разгонять корабль и выводить его на орбиту для полёта к Луне, и за сам спускаемый аппарат для мягкой посадки на Луну и последующего взлёта. Деталей пока мало, не знаю, будет ли отдельный командный модуль, как на Аполлонах или же вся хреновина будет садиться на Луну целиком. Первый вариант, безусловно, будет требовать меньшей грузоподъёмности и меньшего количества топлива.

https://arstechnica.com/science/2019/08/alabama-space-center-will-manage-nasas-lunar-lander-program/

Пловцам может быть интереснен сей новый товар. Это очки для плавания с дисплеем, который показывает, сколько ты проплыл, с какой скоростью, и т.д. Не без сыроватостей (например, оно считает, что ты развернулся и пошёл плыть в другую сторону даже если ты просто обернулся), но работает. Это намного удобнее, чем останавливаться и пялиться на часы — сколько ещё надо, какой у тебя сердечный ритм, и т.д.

Стоимость $199, что заметно ниже умных часов, яблочных или гарминовских, где есть подобный функционал.

https://www.wired.com/review/form-swim-goggles/

Оказывается, есть дробовик для стрельбы по мухам. Пуляет мелкой солью. Дистанция прицельной стрельбы — 1 метр 🙂

https://www.amazon.com/dp/B00STSZ77G/

В Америке, наконец, изобрели авоськи LOL

https://www.amazon.com/dp/B016BDZ6CQ/

Вообще, мне, как советскому человеку, безусловно, смешно смотреть на все эти потуги США в экологичности — все эти “многоразовые сумки”, “одноразовые бумажные пакеты вместо одноразовых пластиковых” и проч.

Вот уж с чем в СССР был полный порядок! В кармане — всегда авоська, способная вместить небольшого слона, вдруг чего “выбросят”. Никаких одноразовых пластиковых пакетов. Сыр — вразвес, завернуть во вчерашнюю газету. Хлеб — не завёрнут в пластмассу. Даже пиво — и то на разлив, в заботливо принесённую с собой банку. Бутылки — всегда сдавались, а не выбрасывались. Вот уж где был пик экологичности потребительства.

А это всё — так, полумеры. Если по-настоящему хотим смотивировать людей пользоваться многоразовыми сумками — надо всего-лишь предложить им чувствительную скидку, если приобретённые продукты укладываются в многоразовую сумку. Типа как Старбакс даёт 10 центов скидки, если кофе наливается в принесённую с собой посуду. Только 10 центов — это не очень чувствительная сумма, поэтому многим насрать.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Отбивательство

Блин, последнюю неделю практически все мои разговоры на работе происходят так:

Тестеры: Вы добавили на фаерволл ексепшены?
Я: А вы мне прислали список ексепшенов как я потребовал две недели назад?
Тестеры: Вот прямо щас поглядим и пришлём!

Программисты: вы установили наш новый код на веб-приложение?
Я: А вы его скомпилировали и мне его дали, как я просил три недели назад?
Программисты: Дайте пять минут, пришлём!

Отдел документации: что-то мы до сих пор не видим новую базу данных, которую мы просили добавить
Я: А вы прислали мне схему БД которую я уже вторую неделю ежедневно прошу, чтобы я её добавил?
Отдел документации: Ну добавьте хоть чего!
Я: Чего добавлять-то? Тонну таблиц и толпу варчаров? А какой длины? Сколько? А индексы где будем делать? А проверки на уникальность? А первичный ключ надо? А кто к этому должен иметь доступ, и какой?
Отдел документации: Мы щас подумаем.

Начальник: Чего-то у нас нихера не работает!
Я: У меня все ходы записаны.
Начальник: Понятно. Щас я их смотивирую.

А завтра будет, японский бог, ровно то же самое.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Телефонобайки

Момент первый.

Я не знаю, как у вас, а у нас всех в корягу уже достали автоматизированные звонки (их тут называют “робозвонки” (robocalls)). Помимо всяческой рекламы, навалом жулья. Поднимаешь трубку, а там: “Это VISA, на вашей кредитной карте есть неавторизованные транзакции” или подобная ересь.

Но теперь это всё ещё происходит иногда на довольно высоком технологическому уровне!

У сотрудника звонит телефон (заранее извиняюсь за нецензурную брань):

Сотрудник, явно ничего хорошего не ожидающий от звонка с неизвестного номера: Алло?
Жизнерадостный мужской голос, явно запись: Добрый день! Это Майкл из вашей кредитной компании…
Сотрудник (невозмутимо): Майкл, ты хуесос.
Запись женского голоса: Вы были добавлены в список не желающих получать звонки от нашей компании. До свидания.

Момент второй.

Сотрудница недавно купила новый телефон, и, не знаю, почему, но решила заодно получить новый номер. Звонит с него подруге.

Происходит следующий диалог.

Подруга, с заплетающимся языком, перепуганным вусмерть голосом: А-а-а-лло?
Сотрудница: Кортни, привет, как дела? Это Сабрина, звоню тебе с нового телефона.
Подруга: Ой… с ума сойти…
Сотрудница: Чего у тебя случилось-то?
Подруга: Твой новый номер у меня был в контактах как телефон моей бабушки, которая скончалась три года назад! Ты перепугала меня до смерти!!!

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Мультики и всякое прочее по телнету

Ностальгизма псто! Для тех, кто помнит, что такое ББС и прочее.

На заре интернета была такая забава. Цепляешься по телнету к определённому хосту и смотришь мультфильмы в ASCII-арт.

Поглядел — оказывается, до сих пор есть.

Цепляться к towel.blinkenlights.nl
Мультфильм — Звёздные Войны

Если есть установленный телнет, то просто telnet towel.blinkenlights.nl

Если нету, но вы на Линуксе и есть неткат, то вот так: nc towel.blinkenlights.nl 23

А если нету ни того ни другого — разбирайтесь нафиг сами 🙂

Скажу только, что телнет в винде теперь по умолчанию не стоит, и добавляется через фичи.

Тут много ещё всяких разных штук:

http://mewbies.com/acute_terminal_fun_telnet_public_servers_watch_star_wars_play_games_etc.htm

Также есть телнет-ББСки: https://www.telnetbbsguide.com/

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.