Ссылкосборник на посты

Перевод статьи Кейси Батта "Правила продуктивных тренировок с отягощениями для натуральных атлетов":

Начало: http://nlothik.livejournal.com/1391.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/1753.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/1867.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/3029.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/3128.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4035.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4327.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4384.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4668.html
Окончание: http://nlothik.livejournal.com/4918.html

Как правильно заниматься со штангой, программа занятий Кейси Батта:

Начало. Программа №1: http://nlothik.livejournal.com/7375.html
Продолжение. Программа №2: http://nlothik.livejournal.com/7761.html
Продолжение. Программа №3: http://nlothik.livejournal.com/8299.html
Продолжение. Программа №4: http://nlothik.livejournal.com/9012.html
Продолжение. Программа №5: http://nlothik.livejournal.com/9899.html
Конечная программа. Программа №6: http://nlothik.livejournal.com/10655.html
Продолжение программы №6: http://nlothik.livejournal.com/145486.html

Про жратву:

Как приготовить обалденный бифштекс: http://nlothik.livejournal.com/19781.html
Бифштекс без гриля, в чугунной сковородке: http://nlothik.livejournal.com/307072.html
Что такое "барбекю": http://nlothik.livejournal.com/1009.html
Как самому приготовить барбекю: http://nlothik.livejournal.com/106072.html
Ленивое барбекю: http://nlothik.livejournal.com/321948.html
Бифштекс сухого вызревания: http://nlothik.livejournal.com/477078.html

Мои прочие хобби:
Установка оптического прицела на карабин Симонова: http://nlothik.livejournal.com/195031.html
Как я ставлю оптику на Ремингтон-700: http://nlothik.livejournal.com/497025.html
Немного об оптических прицелах: http://nlothik.livejournal.com/497507.html

Другие статьи:
Пузология или как наиболее эффективно сбрасывать вес: http://nlothik.livejournal.com/489687.html
Почему в Америке напряжение 120 вольт: http://nlothik.livejournal.com/487487.html
Зачем надо заниматься спортом: http://nlothik.livejournal.com/482694.html
автомобили

Авария на 70 машин

Штат Айова. Веселье начинается примерно с 40й секунды.



Метель, не видно нихрена, но граждане бодро продолжают ехать 120 кэмэ. Результат закономерен. Машины, пикапы, дальнобойщики, даже автобусы отметились.

7 трупов.

Интересные исторические фотографии

Узнав, что бедные американские семьи часто используют мешки из-под муки для того, чтобы шить из них одежду, производители муки стали делать их из ткани с более красивым рисунком.



Read more...Collapse )
про жизнь, охота

Нихрена не поймал

Попробую снова вторую охоту. Её преимущество заключается в том, что не надо далеко ехать, благо в Алабаме дохрена рек, озёр, и прудов. Так как вчера был выходной день, с утра сбегал по-быстрому.


Удочка -- простенький спиннинг "Шекспир", снасти самые рабоче-крестьянские из хозмага.

А не поймал я ничего по причине отсутствия опыта ловли рыбы в реке. В пруду я бы пустым не ушёл, а в реке надо удочку совсем по-другому снаряжать (это я, конечно, уже дома выяснил). На лесу надо два поводка, на одном крючок, а на другом грузило поубедительнее, чтобы оно легло на дно и снасти бы не сносило. Крючок с наживкой будет почти на дне -- там, где шарашится речная рыба. Ну да ничего, я и без этого прекрасно провёл время; люблю шататься на природе, хоть с целью, хоть без цели.

Кто хочет проверить свои способности следопыта? Кто тут до меня рыбачил?


[Отгадка]Енот

Шо, опять? ©

Трамп согласен на внесение изменений в законы о продаже оружия

Вообще, по прочтению по диагонали -- всё очень вменяемо. Это улучшение уже существующей системы национальных проверок (NICS). И там да, есть много чего улучшать. Ну не должна быть нормальной ситуация, что к гражданину почти 40 раз (!!!) в гости приезжала полиция, а в NICS это никак не отражено. Я бы, например, и за вождение в выпитом виде гражданам бы запрещал покупать оружие сроком минима на год, как в Кентукки. Пусть подумают о своём поведении.

С чем тут спорить, улучшать действительно надо, и есть чего.

Но боюсь я, что наши местные придурки в очередной раз всё поймут неправильно, "Трамп запретит оружие, АААА!!!!!! Надо всё срочно скупить!!!!!11", и орды тупорылых пойдут выносить с полок ормагов всё вподчистую.

Когда это случилось в последний раз, я начал задумываться на тему того, что покупка оружия в популярном калибре (308, 9mm, 12GA, .22) может оказаться недальновидной. И что правильнее было бы покупать 300WinMag, .40S&W, 20GA, .17HMR или .22MAG. Ибо даже в самый сухостой в ормагах патроны этих калибров -- были.

Боюсь, как бы не оказались бы мы снова в этой ситуации.
facepalm

ФБР таки признаёт вину

О чём чуть ранее уже сообщали большевики.

"This person, who was not identified, told the FBI’s public tip line “about Cruz’s gun ownership, desire to kill people, erratic behavior, and disturbing social media posts, as well as the potential of him conducting a school shooting,” the bureau said.

Such a warning should have been investigated “as a potential threat to life,” triggering investigative efforts in the local FBI field office, but “these protocols were not followed” and no further inquiries were made, the bureau said in a statement."

https://www.washingtonpost.com/news/post-nation/wp/2018/02/16/as-florida-town-mourns-authorities-revisit-possible-warning-signs-before-school-massacre/?utm_term=.68a28003f323

Но виновато в случившемся, конечно, б..дь, оружие, и Национальная Стрелковая Ассоциация. Какие могут быть разговоры, всё ясно!

Всем причастным -- ведёрную клизму со скипидаром и патефонными иголками, истинно говорю вам. По-другому это болото, по-моему, просто не расшевелить.

Бедно, но чисто

Обзор типичного для Токио дома, где живёт семья из четырёх человек.



По американским меркам дом, конечно, очень небольшой. Но не надо забывать, что это -- дом в Токио, где живёт почти 14 миллионов рыл. Полагаю, что доступные простым смертным дома внутри Нью-Йорк Сити тоже не отличаются простором. Той суммы, что я плачу сейчас за дом, в Нью-Йорке хватит, наверное, только на курятник. Нет, наверное, даже на курятник не хватит. На собачью конуру разве.

Вот, например, на Мохнатине (Аппер Вест Сайд) два гомосексуалиста ищут квартиранта в комнату за $1 350 в месяц:

https://www.apartments.com/169-w-83rd-st-new-york-ny-unit-3/5v79xtp/

Дороговато, мягко говоря, за комнату-то как в коммуналке. Но я отвлёкся.

А японский домик вообще приятный. Хоть и небогато, но чистенько (меня вообще в Японии это приятно удивляет -- реально, в какой угол Японии гуглом не ткнёшь -- везде улицы чистые, никакого мусора). Интересно было бы поглядеть на их деревенские дома -- неужели такие же крошечные.
facepalm

Про стрелка и профпригодность

Прочитал на CNN поистине СТРАШНОЕ; без всяких преувеличений, это чудовищно.

ФБР было предупреждено о потенциальном расстреле школы 5 месяцев назад, когда один видеоблоггер обратил внимание на комментарий, написанный человеком с никнеймом "Николас Круз", под его видео. Он отправил информацию в ФБР.

Агент Роберт Лэски из Майами заявил, что один комментарий не давал им никакой информации о потенциальном плане расстрела школы. "Мы провели проверки, но не смогли идентифицировать комментатора" (выделение моё).

Простите, но ЩИТО????

Это означает, что либо ФБР пора отправлять работать дворниками, и набирать туда нормальных людей, либо всем им делать ведёрные клизмы скипидару с патефонными иголками, для мотивации.

Ютуб это же ГУГЛ, *censored*!! Чтобы отправить комментарий на ютубе, надо иметь гугл-аккаунт! А знаете, что можно узнать, имя на руках повестку от суда в гугл (subpoena)? О.... Например, так:

1. Дайте мне список всех айпи адресов, с которых использовался этот аккаунт.
2. Дайте мне информацию о компьютере, с которого этот аккаунт был зарегистрирован.
3. Не был ли активирован Андроидный телефон на этот гугл аккаунт? Если да, дайте мне телефонный номер, провайдера, IMEI, и т.д.
4. В какие ещё гугл аккаунты была авторизация с этих айпи адресов? Были ли активированы телефоны на эти аккаунты? Если да, см п.3.
5. В какие ещё гугл аккаунты заходили с этих телефонов?
6. Дайте список всех айпи адресов, с которых заходили в эти аккаунты, и инфу о компьютере, который использовался.
7. На каких ещё сайтах были использованы эти гугл аккаунты?

Ну, и так далее. Эверест -- жалкий холм по сравнению с той горой информации, которую можно узнать о гугл-пользователе. И это же не сакральное какое-то знание, мы в университете подобные запросы писали на занятиях по борьбе с онлайн-преступностью. Практически все социальные сети даже специально публикуют руководства для правильной отправки подобных запросов по решению суда; вот, например, гугловский: https://support.google.com/transparencyreport/answer/7381738/

А вот, например, пейсбуковский:

https://www.facebook.com/safety/groups/law/guidelines/

В самом деле, чего удивляться, что орлы из ФБР ПРОСРАЛИ теракты 11 сентября. Уровень профессионализма просто зашкаливает -- "не смогли идентифицировать гугл пользователя". Тьфу. Надо просто уметь работать.

И я продолжаю и буду продолжать говорить, что если мы хотим остановить подобные акты, нам надо не запрещать продажу оружия, а в первую очередь улучшать работу органов охраны правопорядка. Вот вам -- яркая иллюстрация.
техника

Энергетическая движуха

Когда я был мелким пацаном, я изготовил примитивный детекторный радиоприёмник. В нём было всего четыре детали -- высокоомный наушник, антенна, земля, и диод. В нём даже не было настроечного колебательного контура, поэтому приёмник брал одновременно ВСЕ радиостанции. То, что было громче всего, я и слушал.

Один раз я попробовал воткнуть вместо германиевого диода светодиод. К моему удивлению, оно работало, плюс диод светился, что было круто. Так, я добывал электроэнергию из чистого воздуха =) Ну, не из чистого воздуха, конечно, а из электромагнитного излучения радиостанций.

Cолнечные батареи -- это по-большому счёту, фигня. Очень дорого. Очень неэффективно. И что значительно круче было бы вспомнить о том, что свет -- это тоже электромагнитное излучение, и что если бы сделать миллионы соответствующего размера антенн, и подключить их через диод, то мы начали бы собирать не 200 ватт с квадрата, а все 500 и даже больше. И по цене не доллар за ватт, а доллар за сто ватт. И не надо делать красными реки, а небо оранжевым (производство фотовольтаики -- дико грязная вещь).

Проблема в том, что нет таких диодов, способных работать на частотах в десятки терагерц. Ну, помимо лабораторий. Наиболее обещающими являются туннельные диоды типа металл-диэлектрик-металл, опытные образцы которых показали работоспособность до 150 ТГц.

Но движуха есть, благо тема потенциально миллиардная. Так, группа исследователей из Саудовской Аравии опубликовала свои изыскания, в которых они фокусировали своё внимание на наноантеннах для преобразования инфракрасного излучения (что логично -- частота ниже).

Будем надеяться, что рано или поздно у всех получится.

И заодно пнём кованым сапогом всяческих зелёных, которые ТРЕБУЮТ введения всяческой возобнавляемой энергии, но почему-то настаивают в основном именно на фотовольтаике. На сырой технологии, не сулящей ничего хорошего, и требующей параллельно ёмкостей для хранения энергии для тёмного времени суток.

А когда переход на новые типы энергии таки произойдёт, в этом не будет никакого вклада орущих зелёных и прочей экоистерии. За сменой парадигмы будут стоять обыкновенные инженеры, которые тихой сапой доведут перспективные технологии до коммерческого внедрения. Как было уже не раз и не два -- если мы посмотрим на те прогнозы, что навыдавали зелёные в 70х годах, то увидим, что ничего не сбылось. Весь мир не превратился в Токио 70х, и не стал ходить в противогазах и плащах против кислотных дождей. А за реальным улучшением дел в области охраны окружающей среды стоит совершенствование технологий и тот самый технический прогресс, а не ретроградство и не алармизм в стиле "менее чем через полсотни лет Лондон будет завален по самые крыши конским навозом".
религия

И о Библии

Вот, наверное, многие думают, что я считаю, что в Библии нет ничего хорошего; ну почему, в Библии довольно и полезного. Возьмём мою любимую книгу из Библии, Екклесиаст. Екклесиаст -- это книга, разбирающая, среди прочих, вопрос "в чём же смысл жизни". И под теми выводами, которые предлагает Екклесиаст, может размашисто расписаться как иудей, так и буддист, атеист, и вообще любой думающий человек.

Извольте, в моём вольном изложении:

И богатого, и бедного, и глупого, и мудрого ожидает в конце концов одна и та же участь. Достичь можно всякого, и преумножить своё богатство -- но с собой его после смерти всё равно не заберёшь. Посему единственное наслаждение, доступное человеку -- это наслаждаться своими трудами, самим процессом; самое важное -- это то, что ты делаешь прямо сейчас. А всё остальное -- суета.

Короче, "когда моешь чашку -- мой чашку". Ничего хитрого вроде нет, но огромной толпе народа недоступно и это понимание.

Идём далее по Екклесиасту:

Лучше слушать обличения от мудрого, нежели слушать песни глупых

Кто бы спорил. Пусть первое и неприятнее.

По какой дороге не шёл бы глупый, он всё равно придёт не туда. Потому что глупый.

:)))

Не спрашивай "Почему раньше было лучше, чем сейчас?" Это не умный вопрос.

Вот последнее это опять к вопросу о разного рода ностальгиях. Ностальгировать не умно, потому что не было раньше лучше. Ну, понятное дело, исключая особые случаи типа "угодил в тюрьму" и т.п. Людям очень свойственно обелять то, что было раньше. Это связано с тем, что память человеческая есть очень избирательная вещь, и отлично помнит хорошее, и не очень -- плохое. Вот, многим свойственно ностальгировать по ЭсЭсЭсЭру (особенно тем, кто в нём не жил). Ну да, было и хорошее. Но было и дохрена плохого -- низкое качество практически ВСЕГО -- от жилья до продуктов питания; низкие зарплаты, очереди и дефицит; недоступность хороших книг, хорошей одежды, хорошей бытовой техники. И если о выходе на пенсию в 55 лет (для женщин), социальной ориентированности государства помнят прекрасно, то обо всём остальном у всех память как кувалдой отшибло.

И даже о детстве и юности кто ностальгирует -- тоже не прав. Ты просто забыл о том плохом, что тогда было. Потому что за ребёнка всё решают, у него нет права голоса; как родители сказали -- так и будет, плюс заставляют делать всякое. Юность -- ну, юность, все впечатления яркие, потому что гормон играет, ты молодой, ничего ещё не болит, всё работает. Только вот денег нет нихера, и бабы не дают, потому что сами дуры ещё те.

Короче, раньше не было лучше. Не надо заниматься самообманом, это непродуктивно.

Так что конкретно к Екклесиасту лично у меня нет никаких претензий. Проблема в другом. Проблема в том, что в Библии полно других пассажей, например, таких:

9. Кто будет злословить отца своего или мать свою, тот да будет предан смерти; отца своего и мать свою он злословил: кровь его на нем.
10. Если кто будет прелюбодействовать с женой замужнею, если кто будет прелюбодействовать с женою ближнего своего, — да будут преданы смерти и прелюбодей и прелюбодейка.
(Книга Левит 20:9,10)

Прелесть ведь. И, что характерно, никто из людей, называющих себя верующими, не следует данному указанию. А почему? Ну, типа, "сейчас всё же 21-век на дворе, к людям надо мяхше, а на вещи смотреть шЫрше". Это, по крайней мере, честно. Чаще прибегают к другой любимой отмазке -- то, что по современным меркам является откровенной дичью, объявляется "притчей" или ещё чем-то, что не надо понимать буквально. То-есть, как ни крути, а люди исполняют закон избирательно, по своему разумению. То-есть, наличие разумения, умения отличать правильное от неправильного -- оно, как бы, требуется. Мне в этой связи интересно -- если у тебя есть умение отличить правильное от неправильного, на кой хер тебе вообще какие-то там книжки с Ценными Указаниями, особенно те, в которых есть взаимоисключающие параграфы (а в Библии этого богато)? Ты же не дурак? А если дурак, то никакие книжки тебе не помогут, а данная книжка вообще, скорее всего, навредит.