January 30th, 2014

Доподнимался

Я правша. Левой рукой для меня работать затруднительно. Это сразу стало заметно в спортзале, где я поначалу мог выполнить процентов на 20 больше повторений в упражнении правой рукой. Так что я ввёл себе простое правило -- разгружать-нагружать штангу используя только левую руку.

Теперь у меня обратная проблема -- в определённых упражнениях (тяга гантели к поясу в наклоне) левая рука у меня стала сильнее правой =) Логично, что это лучше всего заметно именно в этом упражнении -- установка-съём блинов со штанги использует ту же группу мышц =)

Дурак я сегодня

Оставил дверь в машине неплотно закрытой. За полтора дня лампочка в салоне наглухо посадила аккумулятор. Пришлось на Мамонте на работу ехать.

Хорошо хоть что у меня несколько автомобилей, а то минимум час я бы дома проторчал, аккумулятор заряжал.

Надо будет при случае купить пуско-зарядное устройство. Оно не очень дорогое, а в таких случаях хорошо спасает, если второго автомобиля нет.