nlothik (nlothik) wrote,
nlothik
nlothik

Доподнимался

Я правша. Левой рукой для меня работать затруднительно. Это сразу стало заметно в спортзале, где я поначалу мог выполнить процентов на 20 больше повторений в упражнении правой рукой. Так что я ввёл себе простое правило -- разгружать-нагружать штангу используя только левую руку.

Теперь у меня обратная проблема -- в определённых упражнениях (тяга гантели к поясу в наклоне) левая рука у меня стала сильнее правой =) Логично, что это лучше всего заметно именно в этом упражнении -- установка-съём блинов со штанги использует ту же группу мышц =)
Tags: штанга
Subscribe

  • Размер кластера

    Интересную вещь обнаружил. Оказывается, максимальный размер кластера NTFS в десятой винде и соответствующей серверной версии (2016+) может…

  • Microsoft Linux

    Дожили. Микрософт выкатили свой дистрибутив Линупса. Называется CBL-Mariner. Брать тут: https://github.com/microsoft/CBL-Mariner Только вот по…

  • Касперыча макнули в говно

    Это восхитительно. Пакет управления паролями от Касперского в качестве источника энтропии (случайных событий) использовал местное время. В…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments