nlothik (nlothik) wrote,
nlothik
nlothik

Не был в спортзале месяц

И мне реально было хреново. Болела спина, был отвратительный сон, никакое настроение.

Вчера сходил. Эх, до чего же истосковалось тело по серьёзной нагрузке (например -- в приседании)! Во где радость-то была, от общения со штангой-матушкой. Эндорфины, знаете, никто не отменял.

Спал как убитый.

Силёнка, конечно, стала немного не та -- в отжимании от брусьев немного покорячился. Но большие мышцы деградируют медленнее маленьких, и показатели в приседании почти не упали.

Не понимаю людей, которые не занимаются спортом. Если их обычное состояние -- такое, как было у меня позавчера, то могу только посочувствовать.
Tags: рекомендую, штанга
Subscribe

  • Компромисс

    Говорят, минималку таки сделают 11 монет в час. 15 у них не вышло протолкнуть. Вот с такими цифрами можно уже соглашаться. Хотя лично я считаю,…

  • Аргумент

    Увидел в соцсетях, мне понравилось. –Как может ваше право на владение оружием перевешивать жизни детей? Оружие надо срочно отобрать.…

  • Пчёлы против мёда

    Прочитал новость о том, что Безос решил поддержать увеличение налогов для корпораций. Ну, а чего, почему бы не поддержать? Безос эти налоги платить…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments