nlothik (nlothik) wrote,
nlothik
nlothik

Не был в спортзале месяц

И мне реально было хреново. Болела спина, был отвратительный сон, никакое настроение.

Вчера сходил. Эх, до чего же истосковалось тело по серьёзной нагрузке (например -- в приседании)! Во где радость-то была, от общения со штангой-матушкой. Эндорфины, знаете, никто не отменял.

Спал как убитый.

Силёнка, конечно, стала немного не та -- в отжимании от брусьев немного покорячился. Но большие мышцы деградируют медленнее маленьких, и показатели в приседании почти не упали.

Не понимаю людей, которые не занимаются спортом. Если их обычное состояние -- такое, как было у меня позавчера, то могу только посочувствовать.
Tags: рекомендую, штанга
Subscribe

  • Про одиннадцатую винду

    Что-то не хочется мне на неё обновляться. Главная проблема в новой системе виртуализированной безопасности (virtualization-based security, VBS).…

  • Сабовый вуфер

    Поставил сабвуфер в афффтомобиль. Плоский, под сиденье. Вот такой: Провод кинул под левое крыло и затем под молдинг порога двери. Очень сильно…

  • Mo’ money, mo’ problems

    Потихоньку привыкаю к новым обязанностям. Самое сложное пока — найм новых сотрудников. Приходят граждане, требуют зарплату под шесть цифирь,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments