nlothik (nlothik) wrote,
nlothik
nlothik

Впервые поднял вес больше своего собственного

Хотя на самом деле это не очень много.

Опытный тяжелоатлет должен без выпендрёжа поднимать вес в два раза больше своего собственного. Что в моём случае означает крепко за четыреста фунтов.

В спортзале с весом, большим, чем триста фунтов приседают считанные единицы. А про жим лёжа и говорить нечего -- вживую я видел максимально жим в 275 фунтов. Да что там 275! От груди выжать 225 фунтов (эталонные сто кэгэ, "проверка на вшивость") может дай бог один процент населения и каждый двадцатый из регулярных посетителей спортзала.

Но не всё сразу, други мои, не всё сразу. Если долго и упорно заниматься, то никуда достижения от тебя не уйдут.
Tags: штанга
Subscribe

  • В интернете есть всё

    И любая информация находится за три секунды. Ага. Так считают люди, которые никогда не пробовали найти информацию по медицинским шприцам и иглам.…

  • Про работу

    …или проблемы первого мира. Почти нашёл новую работу, архитектором облачных решений. Зарплата — весьма. Во всяком случае, прошёл три…

  • Новосйойрск

    И почему Москва находится где-то на Урале??? Mirrored from Лабораторный Журнал №6 rss2lj

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments