nlothik (nlothik) wrote,
nlothik
nlothik

Тем временем в пузе у шефа...

-4 килограмма.

Не скажу, что огромное достижение за две недели, но учитывая, что я не голодаю и не изнуряю себя бегом, велосипедом, или плаванием, а только животворящей штангой -- вполне достойно. Низкоуглеводная диета рулит.

Вот только, конечно, силёнки для штанги при такой диете не те. Чтобы тягать серьёзные веса, надо по-другому питаться. В первую очередь, макаронами :) Чо ржёте? Макароны при серьёзных силовых нагрузках -- это пища номер один. Конечно, есть более эффективные добавки, спецпища для атлетов и т.д. -- но оно стоит серьёзных денег. А бюджетно -- макароны. Ну, и мясо, конечно.

Но у меня не стоит цель побить рекорды Василия Алексеева. У меня, даже если очень захотеть, тупо нет для этого данных (скелет не тот, кости тонкие, кисть в обхвате всего 18 см, короткие ноги, длинные руки -- мне бы пловцом быть, а не штангистом). А мне просто хочется жить и хорошо себя чувствовать.
Tags: про жизнь, штанга
Subscribe

  • Дураки, что ли

    Маск настаивает на том, чтобы заменить руль на новой Тесле S, вот таким вот, блин, причиндалом: Он дурак, что ли? Ну ведь сто раз уже…

  • Купила баба порося

    Был на местном блошином рынке и углядел там антикварную немецкую калильную лампу “Петромакс”. За 60 монет нельзя было не взять, на…

  • Пастор Пиписькин

    Предыдущий жилец пастор периодически передаёт приветы. Ну, я уже показывал обнаруженный мной склад пустых бутылок из-под дешёвого бухла. А вчера я…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • Дураки, что ли

    Маск настаивает на том, чтобы заменить руль на новой Тесле S, вот таким вот, блин, причиндалом: Он дурак, что ли? Ну ведь сто раз уже…

  • Купила баба порося

    Был на местном блошином рынке и углядел там антикварную немецкую калильную лампу “Петромакс”. За 60 монет нельзя было не взять, на…

  • Пастор Пиписькин

    Предыдущий жилец пастор периодически передаёт приветы. Ну, я уже показывал обнаруженный мной склад пустых бутылок из-под дешёвого бухла. А вчера я…