nlothik (nlothik) wrote,
nlothik
nlothik

Category:

Полтора месяца без пива

-12 фунтов. Без всяких прочих изменений.

На весах впервые за много лет увидел цифру "230" (104 кг). Я столько не весил уже ОЧЕНЬ давно. Думается, вполне реально весить менее 100 килограмм. Для моего роста (191cm) нормальный вес где-то 90-95.

Коварность пива заключается не только в том, что там алкоголь.

Там двойной удар -- во-первых, от него пробивает на хавчик, так как пиво усиливает аппетит. А во-вторых, в пиве есть мальтоза и мальтодекстрин, которые -- сахара с диким гликемическим индексом в аж 150 единиц. Т.е. они влетают в кровь быстрее глюкозы. Там их не очень много, но они есть.

Пивное брюхо -- не выдумки и не страшилки. А вполне реальная вещь. Если регулярно употребляешь пиво и недостаточно двигаешься -- будь готов.
Tags: жратва, штанга
Subscribe

  • Подхватила компьютерный вирус от вибратора

    Дама приобрела в магазине вибратор и решила зарядить его от USB порта в компьютере. Вибратор оказался флешкой, которая захотела запустить файл. Дама…

  • Деревенский анекдот

    У фермера умер петух. Начал он искать нового петуха, и видит, что сосед продаёт своего. –Почём петух? –Недорого отдам! Только ты учти,…

  • Давно было пора

    Микрософт, наконец-то, СПОДВИГНУЛСЯ, и решил вмантулить команду sudo в командную строку, чтобы можно было сразу оттуда запускать процесс как админ.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments