Category: общество

Ссылкосборник на посты

Перевод статьи Кейси Батта "Правила продуктивных тренировок с отягощениями для натуральных атлетов":

Начало: http://nlothik.livejournal.com/1391.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/1753.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/1867.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/3029.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/3128.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4035.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4327.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4384.html
Продолжение: http://nlothik.livejournal.com/4668.html
Окончание: http://nlothik.livejournal.com/4918.html

Как правильно заниматься со штангой, программа занятий Кейси Батта:

Начало. Программа №1: http://nlothik.livejournal.com/7375.html
Продолжение. Программа №2: http://nlothik.livejournal.com/7761.html
Продолжение. Программа №3: http://nlothik.livejournal.com/8299.html
Продолжение. Программа №4: http://nlothik.livejournal.com/9012.html
Продолжение. Программа №5: http://nlothik.livejournal.com/9899.html
Конечная программа. Программа №6: http://nlothik.livejournal.com/10655.html
Продолжение программы №6: http://nlothik.livejournal.com/145486.html

Про жратву:

Как приготовить обалденный бифштекс: http://nlothik.livejournal.com/19781.html
Бифштекс без гриля, в чугунной сковородке: http://nlothik.livejournal.com/307072.html
Что такое "барбекю": http://nlothik.livejournal.com/1009.html
Как самому приготовить барбекю: http://nlothik.livejournal.com/106072.html
Ленивое барбекю: http://nlothik.livejournal.com/321948.html
Бифштекс сухого вызревания: http://nlothik.livejournal.com/477078.html

Мои прочие хобби:
Установка оптического прицела на карабин Симонова: http://nlothik.livejournal.com/195031.html
Как я ставлю оптику на Ремингтон-700: http://nlothik.livejournal.com/497025.html
Немного об оптических прицелах: http://nlothik.livejournal.com/497507.html

Другие статьи:
Пузология или как наиболее эффективно сбрасывать вес: http://nlothik.livejournal.com/489687.html
Почему в Америке напряжение 120 вольт: http://nlothik.livejournal.com/487487.html
Зачем надо заниматься спортом: http://nlothik.livejournal.com/482694.html

Хроники нового города

Вчера был в говённой части города, где частенько попадаются различного рода отбросы общества.

Увидел откровенную гниду, лично впервые в своей жизни. Гнида шла по обочине, без рубашки, с голым торсом.

А на спине у гниды, на правой лопатке, была фашистская свастика.

Очень мне захотелось его немножко придавить машиной или хотя бы пробить пару раз с ноги. За прадеда по отцовской линии, погибшего в городе Горьком (Нижний Новгород) под бомбами таких же сволочей. Но — свобода слова и выражения — приходится мириться даже с такими гнидами.

Терпеть не могу фашистов, коллаборационистов, и прочих примазывающихся. Это ещё учитывая, что я не еврей. Евреи, полагаю, относятся к ним ещё хуже (и как бы есть, за что).

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Телефонобайки

Момент первый.

Я не знаю, как у вас, а у нас всех в корягу уже достали автоматизированные звонки (их тут называют “робозвонки” (robocalls)). Помимо всяческой рекламы, навалом жулья. Поднимаешь трубку, а там: “Это VISA, на вашей кредитной карте есть неавторизованные транзакции” или подобная ересь.

Но теперь это всё ещё происходит иногда на довольно высоком технологическому уровне!

У сотрудника звонит телефон (заранее извиняюсь за нецензурную брань):

Сотрудник, явно ничего хорошего не ожидающий от звонка с неизвестного номера: Алло?
Жизнерадостный мужской голос, явно запись: Добрый день! Это Майкл из вашей кредитной компании…
Сотрудник (невозмутимо): Майкл, ты хуесос.
Запись женского голоса: Вы были добавлены в список не желающих получать звонки от нашей компании. До свидания.

Момент второй.

Сотрудница недавно купила новый телефон, и, не знаю, почему, но решила заодно получить новый номер. Звонит с него подруге.

Происходит следующий диалог.

Подруга, с заплетающимся языком, перепуганным вусмерть голосом: А-а-а-лло?
Сотрудница: Кортни, привет, как дела? Это Сабрина, звоню тебе с нового телефона.
Подруга: Ой… с ума сойти…
Сотрудница: Чего у тебя случилось-то?
Подруга: Твой новый номер у меня был в контактах как телефон моей бабушки, которая скончалась три года назад! Ты перепугала меня до смерти!!!

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Буря в стакане

С охренением смотрю на цирк на конной тяге, развернувшийся по поводу предложения администрации Трампа усложнить продление виз и/или получение гринкарты/гражданства для тех иммигрантов, которые получают пособия.

Ребята, а вы что, не в курсе, что все иммигрантские визы всегда требовали форму I-864, сиречь “Свидетельство о финансовой поддержке” (Affidavit of Support)?

Заполняет её обычно тот, кто спонсирует человека на визу: муж или жена, сын, родители, жених или невеста, наниматель. И смысл этой формы именно в том, чтобы иммигрант НЕ СТАЛ обузой для американского общества.

Так что администрация Трампа — всего лишь — предложила, чтобы у невыполнения условий свидетельства о финансовой поддержке — были последствия. И не в стиле “погрозим пальчиком”.

А шороху-то навели, шороху!!!

Большинство иммигрантов, кстати, никакой обузой для общества не становятся. Мозги-то по-другому устроены, иммигранты часто существенно больше местных зарабатывают. Так что имеем ещё то, что затронет это — очень малое количество людей.

Но вой и срач до небес, это уж как водится, да. Особенно с левой стороны — ведь это ж “социально близкие” все люди, потенциальные голоса, ага.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Интересный правовой интернет казус

В США в 1990 году был принят Акт о Американцах с Ограничениями (Americans with Disabilities Act, ADA). Акт вполне здравый, согласно ему теперь во всех магазинах, ресторанах и прочих публичных местах намного комфортнее находиться человеку в инвалидной коляске, например. Пандусы, шипы, шрифт Брайля в лифтах — всё это мы видим благодаря этому акту. Всё это вполне нормально. Инвалидность не должна превращать человека в социального отшельника.

Но в 1990 году Интернет находился в зачаточном состоянии. Первый более-менее вменяемый графический браузер (Мозаик) появился только в 1993 году. Технология с тех пор появилась, а вот новые законы — нет.

Так что если читать закон в том виде, в котором он есть, вебсайты тоже являются общественными пространствами, и, соответственно, требования ADA применяются и к ним. Что это означает? Это означает, что вебсайты нужно делать так, чтобы ими могли пользоваться слабовидящие. Да, слабовидящие тоже могут браузить интернет. Для этого есть специальный софт, который зачитывает то, что есть на вебсайте.

Вебсайтов, которыми в полной мере могут пользоваться слабовидящие, в мире очень мало. Потому что это огромное количество дополнительной работы (и, соответственно, расходов). Так что большинство сайтов не предназначены для использования слабовидящими, и у них могут возникнуть затруднения.

Именно этим воспользовался некий Гильермо Роблес, который не смог заказать пиццу из “Пицца-хат” через их вебсайт. И подал на них в суд. Ну, а Пицца-хат, разумеется, подали апелляцию, и теперь ждём решения Верховного Суда.

Пицца-хат совершенно справедливо указали на то, во-первых, Гильермо мог бы позвонить по телефону, чтобы заказать пиццу, и что переделка вебсайта для использования людей с ограниченным зрением будет требовать огромных усилий. Это, например, снабжение ВСЕХ не-текстовых элементов тегом ALT с указанием того, что этот элемент делает и показывает. Это снабжение ВСЕХ ссылок тегом TITLE, объяснить, куда идёт ссылка. И так далее.

Зайдите на любой современный сайт, пересчитайте все картинки и все ссылки. И охренейте от того количества работы, которое должен будет выполнять веб-кодер, чтобы всё это было ныне и впредь. А учитывая высокую динамичность современных сайтов, и частоту их обновлений, это будет требовать значительно более высоких расходов просто на поддержание веб-присутствия.

Если Верховный Суд решит, что к вебсайтам не предъявляются такие же требования, как к общественным пространствам, то ничего не поменяется, только закон.

А если решит, что ADA таки применим к вебсайтам, тогда нас, увы, дорогие други, ждёт закат того динамичного Веб 2.0, к которому мы привыкли. Сайты либо не будут обновляться так часто (ага, прикиньте сайт с котировками ценных бумаг, обновляющимся раз в месяц, или новостной сайт), или же они будут только у крупнейших компаний, которые могут себе позволить увеличенный штат поддержки веб-присутствия.

Чо дальше-то — Порнхаб принудят снабдить все видео аудиодорожкой с комментарием? Типа, “молодой человек достаёт из брюк член, блондинка облизывает губы”? Таким, знаете, сочным дикторским баритоном? А блоги и прочие? Меня, знаете ли, очень не привлекает ручная расстановка описаний всех элементов.

Отсюда.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Везёт мне на интересных людей

Небольшие заметки по двум дням, проведённым в госпитале.

Во-первых, имама мне так и не подсунули. На дежурстве там только христианский капеллан, ради приверженцев всех остальных религий надо делать специальные распоряжения. Ну, и не очень-то хотелось.
Во-вторых, у тебя есть выбор, что есть. Если еврей или мусульманин, не хочешь есть свинину — есть говядина. Если индуист, то есть курица. Если веган — то сам себе мудак, с собой жратву бери. Можно, конечно, не выбирать животные продукты, но такой выбор уже есть не всегда.
В-третьих, не знаю, как другие американские госпитали, а госпиталь Св. Викентия теперь измеряет температуру тела в Цельсиях. Ура. При всём удобстве некоторых имперских измерений — например, в милях — некоторые, типа Фаренгейтиев, всё же не так удобны. Какого лешего по Фаренгейту вода замерзает при +32, а кипит при +212? Бредятина же. Цельсий намного логичнее и удобнее.
А в-четвёртых, мне реально везёт встретить интереных людей. Ночной медбрат оказался славянофилом, каждый год ездящим в Россию со своим бойфрендом (да, он гомосексуалист) и вообще очень интересным человеком. Мы очень славно поговорили — медбрат, в отличие от меня, не сильно желающего бывать во всех этих Альтуфьевых и Отрадных, как раз предпочитает бывать в глубинках и во всех этих Выхиных и Ресетово-Ребутовых. Очень не любит пользоваться marshrootka, но обожает elektrichkah. И, разумеется, мы сразу же согласились, что русские люди — умные, талантливые, и очень добрые, а вот правительство у них — кучка неграмотных, недальновидных, некомпетентных СКАЗОЧНЫХ руководителей, коррумпированных навылет, и чьим основным принципом набора кадров является непотизм. См. диаграмму “Их дом Россия” и прочий кооператив “Озеро”.

Вот каковы шансы напороться на такого интересного человека в нашем штате? Я ж говорю — мне везёт на интересных людей.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Ну, за дружбу народов!

Офигеть, моя любимая Металлика на концерте в Москве сыграла “Группу Крови” Кино, причём спели на русском языке. Пел басист Роберт Трухильо, что логично — он говорит на испанском (хоть и хреново), а произношение испанского очень близко к русскому языку, так что у него в русском должен быть акцент меньше, чем у других участников группы.

Вот это я понимаю — дружба народов! Всё же как не кинь, а сходств у людей всех стран значительно больше, чем различий. Клинтонихи, Сказочные и прочие пидарасы успешно рассорили две великие нации, но нормальные люди плевать на политиков хотели. Простым людям делить решительно нечего; да и и как раз у США и России по-моему, больше общего, чем у США или России с той же Европой. В мой последний заезд в Россию я побывал в большом количестве заведений и меня поразило, насколько американскими были эти места. Boston Seafood & Bar, что у метро Белорусская, так вообще не отличается от хорошего американского ресторана в Бирмингеме, что в нашем штате. Только язык, на котором разговаривают посетители, выдаёт его местоположение.

Короче, молодцы металликовцы. Так держать.

PS: Интересное сочетание тегов — “музыка” и “политика” в одном посте 🙂

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Было – стало

Раньше на 1000 ярдов (915 метров) у меня уходило 32 минуты.

Прошло три месяца, и сейчас — только 25. Это, конечно, далеко не уровень Майкла Фелпса, но во-первых, я плаваю не кролем, а брассом; кроме того мудрость жизни состоит в том, что соревноваться надо не с другими, а с самим собой — сравнивать надо как ты умел что-то делать раньше с тем как ты это умеешь делать сейчас.

На старой записи не сохранился сердечный ритм, а жаль. Но судя по подсчитанному количеству потраченных калорий, был в районе минима 170-180. А щас меньше 160.

Вот тут вилка, блин — приходишь в лучшую форму, и начинаешь затрачивать меньше калорий на ту же самую тренировку. Раньше я полностью удовлетворял то, что от меня каждодневно требовали часы, а щас фиг — дополнительно надо плавать.

Кстати, вот интересно, есть ли настолько продвинутые умные часы, кроме яблочных, с которыми можно плавать, и которые поддерживают все эти функции, как-то: определение дистанции заплыва, автоматическое определение стиля, которым плаваешь (яблочные уверенно распознают брасс, кроль, спину, и батт)? Я про такие не слышал.

PS: Продолжать осваивать кроль не буду. Каждый раз, когда им плаваю, у меня дико кружится голова от постоянных поворотов башки и тулова. Не с моей шеей этим стилем плавать. Лучше я баттом овладею.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Про перепись

У нас в очередной раз затевают перепись населения, которая будет проходить в 2020 году.

И вот что интересно. Согласно федеральному кодексу США, за отказ участвовать в переписи можно схлопотать штраф в сто долларов (не прямо чтобы сильно чувствительно, но всё же). А за ответы, не соответствующие действительности, может обломиться штраф уже в пятьсот, а то и более долларов.

А меж тем у преступников есть право сохранять молчание, по пятой поправке к Конституции.

Интересно девки пляшут — у преступников, значит, есть право не отвечать на вопросы, а у обычных людей — фигушки.

На деле, конечно, за последние 50 лет за отказ участвовать в переписи никого не штрафанули. Но закон, тем не менее, остаётся в силе.

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.

Сколько надо зарабатывать

Чтобы иметь возможность приобрести среднестатистический дом в США, разбивка по штатам:

Не перестаёт удивлять Монтана — там вообще, кроме ведмедей и пум, кто-то живёт? Откуда такие конские ценники? Это ж не Канифольния и не Ну-Йойк. А в Айдахо что, компактно селятся русские олигархи? Также удивился дешёвости штатов Мичиган и Огайо — я-то полагал, что по ценам на недвигу ниже Юга опускаться особо некуда.

Отсюда

Mirrored from Лабораторный Журнал №6.